在2024年巴黎奧運會上,中國乒乓球隊混雙組合王楚欽、孫穎莎表現(xiàn)出色,為中國隊奪得金牌,這也是中國隊在奧運會乒乓球混雙比賽中奪得的第一枚金牌。奪得首金后,持續(xù)霸榜微博熱搜,激發(fā)了觀眾們對乒乓球的極大關(guān)注。與此同時,家長圈關(guān)于“打乒乓球能否有效預(yù)防青少年兒童近視”這個話題引起熱議。
是的!在一定程度上可以有效地改善和預(yù)防近視。
一些眼科醫(yī)生和實驗研究結(jié)果也顯示,打乒乓球能夠改善預(yù)防近視。
一、促進眼球運動,延緩眼軸增長
打乒乓球時,可以促進眼球運動,隨著乒乓球來回的拍打,鍛煉了眼部肌肉的靈活性和反應(yīng)速度。打乒乓球?qū)儆趹敉膺\動,每天堅持合理的戶外運動,對于防控眼軸增長,延緩近視的發(fā)展非常有利。
二、改善睫狀肌、緩解眼疲勞
打乒乓球的時候,雙眼以球為目標,眼睛會隨球不停地上下調(diào)節(jié)運動,這樣就可以改善睫狀肌的緊張狀態(tài),使其放松和收縮,眼外肌也在不斷地活動中,加速眼球組織的血液循環(huán),提高眼睛視敏度,消除眼睛疲勞,從而能有效地起到預(yù)防近視的作用。
三、減少了近距離用眼的時間
長時間近距離用眼會使眼睛過度疲勞,是導(dǎo)致近視發(fā)生和發(fā)展的重要因素之一。進行合理的乒乓球運動,增加戶外活動時間,減少了近距離用眼時間,可以有效預(yù)防近視。
兒童青少年預(yù)防近視是一個綜合性的過程,涉及生活習慣、用眼環(huán)境、營養(yǎng)攝入、體育鍛煉以及定期檢查等多個方面。為了更好地呵護孩子們的眼睛,時代創(chuàng)越自主研發(fā)了一款嬰幼兒眼底廣域成像系統(tǒng),其采用了醫(yī)療級3CMOS相機、獨特超廣角鏡頭及AI算法。是一款集高精度、智能化、多版本選擇、云端互動與低維護成本于一體的嬰幼兒眼底視網(wǎng)膜疾病篩查、檢測的高端設(shè)備。