“媽媽，我眼睛好干！”
“寶貝，你是不是玩太久手機了？”
相信很多家長都遇到過這樣的情況，孩子突然說眼睛干澀，甚至頻繁眨眼，揉眼睛。大多數(shù)家長的第一反應是：孩子是不是電子產(chǎn)品萬多了？
其實，除了過度用眼，還有很多因素會導致兒童干眼，而且危害比我們想象中更大！


一、兒童也會得干眼？別驚訝，發(fā)病率逐年攀升！

提到干眼，很多人會認為這是成年人的“專利”，尤其是需要長時間面對電腦的上班族。但近年來，兒童干眼的發(fā)病率逐年攀升，已經(jīng)成為不容忽視的眼健康問題。

為什么兒童也會得干眼？
環(huán)境因素：長時間使用電子產(chǎn)品、長期呆在空調(diào)房、空氣污染等都會導致淚液蒸發(fā)過快，引發(fā)干眼。
眼部疾?。?/strong>過敏性結(jié)膜炎、瞼緣炎等眼部疾病會影響淚液分泌導致干眼。
全身性疾病：一些全身性疾病，如類風濕關節(jié)炎、干燥綜合癥等也會引起干眼。
其他因素：營養(yǎng)不良、缺乏維生素A、長期佩戴隱形眼鏡等也會增加兒童干眼的風險。


二、如何判斷孩子是否得了干眼？這些癥狀要警惕！
兒童表達能力有限，很多時候無法準確描述自己的不適，這就需要家長細心觀察，及時發(fā)現(xiàn)孩子眼睛發(fā)出的“求救信號”：
頻繁眨眼、揉眼睛
眼睛干澀、發(fā)紅
畏光、流淚
視物模糊
眼睛有異物感、燒灼感
如果孩子出現(xiàn)以上癥狀，尤其是長時間使用電子產(chǎn)品后癥狀加重，家長就要警惕孩子是否患上了干眼，及時帶孩子到醫(yī)院眼科就診。


三、預防兒童干眼，從點滴做起！
預防兒童干眼，需要家長和孩子共同努力，從生活中的點滴做起：
控制電子產(chǎn)品使用時間：避免長時間使用電子產(chǎn)品，遵循“20-20-20”法則，即每使用電子產(chǎn)品20分鐘，休息20秒，眺望20英尺（約6米）外的遠處。
保持室內(nèi)空氣濕潤：使用加濕器或在房間放置一盆水，保持室內(nèi)空氣濕潤。
養(yǎng)成良好的用眼習慣：注意用眼衛(wèi)生，避免用手揉眼睛，保證充足的睡眠。
均衡飲食：多吃富含維生素A的食物，如胡蘿卜、動物肝臟等。
定期進行眼部檢查：定期帶孩子到醫(yī)院進行眼部檢查，及早發(fā)現(xiàn)和治療眼部疾病。


四、孩子得了干眼怎么辦？科學治療是關鍵！
如果確診為干眼，家長也不必過于擔心，積極配合醫(yī)生進行科學治療，大多數(shù)孩子都能得到有效緩解。
人工淚液：人工淚液是治療干眼的一線藥物，可以補充淚液，緩解眼部干澀癥狀。
抗炎治療：對于伴有炎癥的干眼，需要使用抗炎藥物進行治療。
物理治療：熱敷、瞼板腺按摩等物理治療可以改善瞼板腺功能，促進淚液分泌。
手術治療：對于嚴重的干眼，可以考慮進行手術治療。


五、關注兒童眼健康，從預防干眼開始！
眼睛是心靈的窗戶，兒童時期是視覺發(fā)育的關鍵時期，家長要重視兒童眼健康，關注兒童干眼問題，幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼習慣，遠離干眼困擾，讓孩子擁有清晰明亮的視界！